dieta keto No hay más de un misterio
2. Planifica tus comidas: Es importante planificar tus comidas con anticipación para asegurarte de que estás siguiendo correctamente la dieta. Esto te ayudará a evitar tentaciones y suministrará la adhesión al plan. Y si tienes ganas de dosificar todavía un poco de tiempo, puedes cocinar de antemano más de lo que necesitas, y acatar lo que